Diễn Đàn Bác Sĩ Y Học Dự Phòng
Diễn Đàn Bác Sĩ Y Học Dự Phòng
Diễn Đàn Bác Sĩ Y Học Dự Phòng
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

Diễn Đàn Bác Sĩ Y Học Dự Phòng

TƯƠNG LAI LÀ DO CHÚNG TA QUYẾT ĐỊNH
 
Trang ChínhLatest imagesTìm kiếmĐăng kýĐăng Nhập
524 Số bài - 36%
429 Số bài - 29%
311 Số bài - 21%
116 Số bài - 8%
30 Số bài - 2%
24 Số bài - 2%
12 Số bài - 1%
11 Số bài - 1%
10 Số bài - 1%
8 Số bài - 1%

3 CÁCH ĐƠN GIẢN PHÒNG CÚM Empty 3 CÁCH ĐƠN GIẢN PHÒNG CÚM Empty

Similar topics
Admin nhắn với tất cả: xi lỗi trong thời gian qua do bạn công tác nên admin vắng nhà bây giờ admin đã trở lại sẽ làm cho diễn đàn tươi mới hơn              mr_soc nhắn với ydp10: co ai la dan ydp tp hcm ko.cung lam wen giup do mhau trong hok tap nha                 
Bạn phải đăng nhập để gửi Thông điệp
Tài khoản:Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập:
:: Quên mật khẩu
Bạn phải đăng nhập để gửi Thông điệp
Tài khoản:Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập:
:: Quên mật khẩu
Gửi đến :
Emoticon
Lời nhắn :

|
Bookmarks

3 CÁCH ĐƠN GIẢN PHÒNG CÚM

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down
Mon Oct 25, 2010 3:59 pm
không có việc gì khó, chỉ tại không biết làm
trai xu bien
trai xu bien
mod

Cấp bậc thành viên
Danh vọng:
429%/1000%

Tài năng:33%/100%

Liên lạc

Thông tin thành viên
» Nam
» Tổng số bài gửi : 429
» Points : 1288
» Reputation : 9
» Join date : 25/10/2010
» Age : 33
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: 3 CÁCH ĐƠN GIẢN PHÒNG CÚM


Ba biện pháp này còn có tác dụng bảo vệ sức khỏe hàng ngày cho người tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
Rửa tay
Rửa tay với xà phòng dưới vòi nước chảy là tốtnhất. Đơn giản nhất là dùng xà phòng bánh (loại chế từ dầu thực vật, cómùi thơm như sả, hoa nhài...) vừa rẻ tiền, vừa tiện mang theo khi đixa. Không nên dùng các loại xà phòng diệt khuẩn (vì nó diệt luôn cả vikhuẩn có ích trên da). Rửa tay trước và sau khi ăn, trước và sau khilàm việc (nhất là khi tiếp xúc với bệnh nhân; với thực phẩm, dược phẩmở khâu còn hở; đếm tiền, nhận tiền).
Cách rửa tay: Làm ướt hai bàntay, thoa xà phòng rồi xát tay nọ lên tay kia, cọ kỹ ngón tay, móng tayrồi xối nước cho sạch. Lau khô tay bằng khăn khô sạch hoặc giấy khôsạch.
Rửa mũi
Hốc mũi là nơi lọc không khí trước khi vào phổinên hốc mũi cũng là nơi chứa nhiều chất ô nhiễm trong không khí nhưvi-rút, vi khuẩn, vi nấm, khí độc, bụi... Rửa mũi sẽ chống xuất tiếtdịch mũi, giảm viêm mũi, giúp cho việc tái tạo niêm mạc mũi, dịch nhầyđóng nghẹt trong mũi, giúp thở bằng mũi dễ dàng, các chất ô nhiễm đọngở hốc mũi, chống khô mũi và hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng.
Cách rửa sạch hốc mũi: Cúinghiêng đầu, xịt nước rửa mũi vào từng hốc mũi; dùng hai ngón tay bópday hai cánh mũi cho nước chảy ra, làm như vậy 2-3 lần sẽ rửa sạch đượcniêm mạc hốc mũi. Đối với trẻ sơ sinh hai tuần tuổi đến trẻ hai tuổi,nên xịt nhẹ nước rửa mũi (có thể dùng thuốc nhỏ mắt NaCl 0,9% nhỏ mỗihốc mũi 2-3 giọt) rồi nghiêng đầu trẻ cho nước chảy ra, sau đó lau khôcho bé bằng khăn mềm sạch. Trẻ trên năm tuổi nên hướng dẫn cho bé tựlàm.
Các loại nước rửa mũi: Có hailoại nước rửa mũi: nước biển tự nhiên đã loại bớt NaCl để đạt hàm lượng0,9% và dung dịch NaCl 0,9%. Các loại này được đóng trong bình xịt cóđầu phun tia nhỏ hoặc phun sương. Thậm chí có thể tự pha chế nước rửamũi bằng cách lấy 100 g muối ăn loại trắng sạch (có hàm lượng NaClkhoảng 85%-90%) cho vào nước sạch đã đun sôi vừa đủ 1.000 ml, khuấy chomuối tan hết rồi đun sôi lại sẽ được dung dịch muối 9%. Lấy 100 ml dungdịch này thêm nước sạch đã đun sôi vừa đủ 1.000 ml rồi đun sôi lại 10phút ta có nước muối sinh lý vô trùng làm nước rửa mũi (rửa mắt, rửavết thương) bảo quản trong chai vô trùng. Khi bình xịt nước rửa mũi cạnthì bổ sung nước rửa mũi tự pha.
Đeo khẩu trang sạch Người thân cũng nên mang khẩu trang khi thăm nuôi bệnh nhân.
3 CÁCH ĐƠN GIẢN PHÒNG CÚM NSDT-box

Khẩu trang có tác dụng ngăn cản các tác nhân gâybệnh trong không khí xâm nhập đường mũi, miệng. Hiện thị trường có bánloại khẩu trang vải hai lớp (còn gọi là khẩu trang phổ thông) với nhiềukiểu dáng thời trang. Nhược điểm của loại này là chỉ giúp giảm lượngbụi bám vào miệng, mặt, mũi.
Tốt nhất nên sử dụng khẩu trang ngoại khoa(còn gọi là khẩu trang phẫu thuật), thường được các nhân viên y tế sửdụng khi phẫu thuật, tiêm chích, khám chữa bệnh, chăm sóc người bệnh.Loại khẩu trang này hiện đang được cấp cho hành khách ở sân bay khi códịch do vi-rút như SARS, cúm A/H1N1, H5N1. Nhược điểm của khẩu trangnày là không ôm khít vùng miệng, mũi.
Ngoài ra, trên thị trường còn có nhiều loạikhẩu trang, như: Khẩu trang có than hoạt tính, lớp vải ở giữa có tẩmthan hoạt tính (220 g/m2) có tác dụng hấp thụ khí độc. Khẩu trang diệtkhuẩn (N95, kiểu hình phễu), có nhiều cỡ khác nhau để phù hợp nhiềungười, ôm gọn được vùng mũi miệng người sử dụng, ngăn được các tác nhângây bệnh; khẩu trang này không thẩm thấu các chất tiết của người bệnhdo ho, hắt hơi, nói chuyện bắn vào... Do đó, loại khẩu trang này chỉđịnh dùng cho bệnh nhân nhiễm cúm A/H1N1 hoặc H5N1, SARS, lao phổi,nhân viên y tế làm việc ở môi trường có bệnh này, thân nhân nhiễm cácbệnh trên... Lưu ý, khẩu trang này chỉ dùng một lần và tiêu hủy theochế độ rác thải y tế độc hại.
Để đảm bảo yêu cầu đeo khẩu trang sạch, chúngta cần thay khẩu trang ngay sau khi ra khỏi môi trường ô nhiễm hoặc khihết giờ làm việc. Nếu không tiếp xúc với người bệnh, có thể giặt khẩutrang với xà phòng rồi phơi khô dưới nắng mặt trời. Nếu đã tiếp xúc vớingười bệnh thì nên hấp khẩu trang trong nước muối 2% để sôi trong 15phút (hoặc giặt với xà phòng diệt khuẩn, ngâm trong xà phòng 15 phút),vò, xả sạch rồi phơi dưới nắng mặt trời

Chữ ký của trai xu bien

«Ðề Tài Trước|Ðề Tài Kế»


3 CÁCH ĐƠN GIẢN PHÒNG CÚM Collap11Trả lời nhanh
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Có Bài Mới Có bài mới đăngChưa Có Bài Mới Chưa có bài mớiChuyên Mục Ðang Bị Khóa Ðã bị đóng lại
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Báo cáo lạm dụng | Thảo luận mới nhất